Готовы ли вы сейчас сесть за руль автомобиля и ехать со скоростью 200 км/ч? Решитесь ли прыгнуть с парашютом, если вам предложат? Может быть кто-то из вас ответил на вопросы утвердительно. Людей, которые постоянно ищут острых ощущений, медики называют адреналиновыми наркоманами. Что такое адреналин? Каким его считать – вредным или полезным? И может ли действительно сформироваться адреналиновая зависимость?

Адреналин

Адреналин – гормон стресса, вырабатывается корой надпочечников, некоторое количество адреналина всегда присутствует в крови человека. Когда возникает стрессовая ситуация, адреналин выбрасывается в кровь, адреналин готовит организм к действию.

Гормон стресса может вызвать необычный прилив сил. Однажды в Америке небольшой грузовик наехал на молодого человека. Случайный прохожий кинулся вытаскивать юношу из-под колес, он приподнял грузовик, а шофер вытащил парня. Прохожий не обладал никакой особой физической силой, он был обычный человек, но ситуация, которую он увидел, повлияла на него очень сильно. Адреналин прохожего помог спасти жизнь человеку.

Адреналин оказывает полезное действие на нервную систему, он стимулирует ее, вызывает учащение сердцебиения, оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру. Адреналин влияет на распад жиров, тормозя их синтез, работоспособность скелетных мышц улучшается, и двигательная активность человека возрастает.

Но гормон может влиять на организм и отрицательно, например, резкий выброс адреналина поднимает артериальное давление, что негативно сказывается на сердце, гипертоник может заработать инсульт. Человека, который страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и при этом имеет высокое давление, стресс может отправит на тот свет.

Продолжительность действия адреналина

Гормон стресса влияет на организм не более пяти минут, когда адреналин попадает в кровяное русло, то сразу же срабатывают системы, которые отвечают за «погашение» его действия. Норадреналин – гормон, который отвечает за уменьшение перегрузки. За возбуждением следует торможение. Человек чувствует эмоциональное и физическое опустошение. Чем сильнее адреналин воздействовал на организм, тем дольше человек будет приходить в свое нормальное состояние. Состояние напоминает абстинентный синдром, который возникает у алкоголиков или наркоманов. Вспомните сильный скандал, который был в вашей жизни, и вспомните свое состояние.

Дело в дозе. Небольшое количество адреналина идет только на пользу, большое может убить. Небольшое количество драйва даже полезно, но постоянный и длительный выброс гормона стресса приводит к тому, что мозговое вещество надпочечников начинает истощаться. Это может вызвать внезапную остановку сердца. Длительного стресса надо избегать всеми способами.

Как быть человеку, жизнь которого сплошной адреналин?

Люди экстремальных профессий имеют своеобразный иммунитет против действия адреналина. Но им тоже важно знать, что полезно послушать спокойную музыку, прогуляться на свежем воздухе или заняться расслабляющей физкультурой после воздействия адреналина.

Некоторые люди обожают опасные ситуации и состояние стресса, они постоянно находятся в поиске острых ощущений. Именно их называют адреналиновыми наркоманами. Не секрет, что прыжок с парашютом сохранится в памяти на всю жизнь, потому что вызывает бурный всплеск эмоций. Источниками адреналина могут быть активный отдых, спорт, азартные игры и другое. Гонщики, скалолазы, азартные игроки, парашютисты постоянно вызывают у себя ощущение стресса, оно им настолько нравится, что они готовы получать его постоянно. Эти люди незнакомы с апатией или депрессией.

Бизнесменов, которые смогли быстро добиться успеха, можно сравнить с альпинистами или парашютистами. Они тоже испытывают «всплеск адреналина». Журналисты, военные, врачи-реаниматологи и другие люди, профессия которых требует высокой ответственности или несет опасность для жизни, постоянно находятся под «адреналиновым кайфом». Медики утверждают, что люди специально выбирают себе такие профессии, чтобы быть постоянно на эмоциональном подъеме.

Так наркотик ли адреналин или нет?

На этот вопрос сложно ответить. Наркоман – человек, который зависит от любого вещества, при этом неважно, как поступает вещество - извнеили вырабатывается внутри организма. Поэтому адреналин можно отнести к легальному наркотику, которым могут быть и секс, и алкоголь, и счастье. Главное следить за последствиями.

На заметку

Недостаток углеводов вызывает повышение уровня адреналина в крови. Поэтому люди, которые практикуют голодание, часто испытывают ощущение подъема и постоянного наличия сил. Обычно это состояние наступает на второй или третий день голодания. Физиологи и народные целители говорят, что это влияние энергии, которая обычно тратится у человека на пищеварение. Но голодовка - это стресс для организма, поэтому не голодайте слишком долго.