Что представляет из себя вода с лимоном – лимонад. Это, конечно, не тот лимонад, который можно купить в магазине и который больше приносит вреда, чем пользы. Мы будем говорить про натуральный лимонад. Такой лимонад способен вывести токсины из организма, копившиеся годами. С помощью такого лимонада можно вернуть здоровье почкам и пищеварительному тракту. Органы пищеварения будут работать отменно.

Вода, в которую добавили лимонный сок, оказывает благоприятное воздействие на суставы, уменьшает боль в них и в окружающих мышцах. Важно отметить, что вода с лимоном способствует выведению жиров из организма, помогает снижать вес и придает тонус на весь день. Из всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что лечиться можно лимонадом, однако, такое лечение подходит далеко не каждому. Необходимо проконсультироваться с кардиологом и гастроэнтерологом.

Кому вода с лимоном приносит пользу?

Вообще, употреблять лимонад может любой, кто переносит данный продукт без негативного влияния на организм. Если у вас нет аллергии на лимоны, если вы не страдаете язвой желудка, то можете смело пить лимонную воду и давать ее своим детям. Рекомендуется пить лимонную воду натощак рано утром, до чистки зубов и завтрака. Результат не заставит себя долго ждать.

Каких результатов стоит ожидать?

Вода с лимоном – замечательный тоник, она регулирует количество энзимов в печени. Печень становится способна вырабатывать как можно больше этого фермента. Лимон регулирует уровень кальция и кислорода в печени, уровень углеводов в крови. Какая же конкретная польза употребления воды с лимоном при различных заболеваниях?

1.    При беременности

Беременным женщинам очень полезно употреблять этот напиток регулярно, восполняется потеря витамина С. Витамин С помогает справиться с вирусами, стимулирует печень, снимает синдром раздраженной кишки, нормализует стул, не вызывая запоров или поносов.

Нормализуется работа сердца, витамин С укрепляет костную ткань, формирует клетки нервной системы и мозга у плода. Лимон с водой помогают нормализовать сахар в крови и повышает чувствительность к инсулину.

2.    При сердечно-сосудистых заболеваниях

Научные исследования доказали, что тот, кто регулярно употребляет натощак воду с лимоном, очищает свои сосуды и артерии. Для этого необходимо пить напиток 10-12 раз в день несколько дней подряд. Это лечение нужно сопровождать питьем травяных чаев и соленой воды.

Прежде, чем бежать в магазин за лимонами, все-таки проконсультируйтесь со врачом, чтобы лечением не навредить себе.

3.    При избыточном весе

Вода с лимоном помогает бороться с лишним весом, как уже говорилось, лимонный сок помогает выводить жиры из организма.

4.    Польза для кожи

Напиток благоприятно влияет на состояние кожи. Витамин С – сильный антиоксидант, он способен омолаживать кожу, действуя изнутри. Достаточно пить напиток несколько дней и румянец появится на ваших щеках. Улучшается состояние кожи рук, процесс старения замедляется. Вода с лимоном оказывает заживляющее действие, при внешнем нанесении рассасываются небольшие шрамы и рубцы, ее можно использовать при ожогах, как охлаждающее средство.

5.    При инфекциях дыхательных путей

Лимон - отличное средство при инфекционных заболеваниях дыхательных путей, при ангине и воспалении миндалин. Лимон обладает противовоспалительным свойством, чтобы быстрее вылечить ангину, нужно взять стакан воды и выжать в него половину лимона. А потом эти раствором полоскать горло.

6.    Очистить кровь

Выше говорилось, что вода с лимоном очищает кровеносные сосуды, она способна также чистить и саму кровь. Напиток можно использовать при лечении малярии и холеры.

Какое количество лимонного сока должно быть в воде?

Возьмем для примера здорового человека, вес которого равен 70 килограммам, ему буде достаточно сока половины целого лимона, разбавленного с половиной стакана воды. Ему необходимо выпивать в день две порции напитка. Если вес больше, 80-90 килограмм, то потребуется целый лимон и целый стакан воды. Количество воды можно увеличивать или уменьшать по вкусу.

Удивительные и полезные качества лимона!

Лимон помогает бороться с нервными расстройствами, оказывает антидепрессивное воздействие и снижает напряжение.